Il existe de nombreuses approches de coaching, influencées par la formation et l’expérience du/de la coach et il n’est pas toujours facile de s’y retrouver!
Toutes les approches ne conviennent pas à tout le monde, c’est pourquoi il est important d’interroger le/la coach sur sa méthodologie et ses stratégies d’action afin de déterminer si cela correspond à vos besoins.
Pour ma part, j’utilise principalement les outils de l’Approche Neurocognitive et Comportementale, privilégiant la science aux dogmes. Découvrez ma vision du coaching dans la vidéo ci-contre…